Spiraldynamik

Spiraldynamik® ist eine Methode, die auf den Strukturen
von Muskeln, Knochen sowie Bändern aufbaut und den
funktionellen Gesamtzusammenhang schult.
Basis sind zwei grundlegende in der Natur vorkommende
Prinzipien: spiralige Verschraubung und Welle.

Ganganalyse
Bei Anwendung der Spiraldynamik® analysiere ich
zunächst Ihren Bewegungsapparat und die Körperhaltung beim Gehen.
Anschließend bringe ich Ihnen gezielte Übungen
zur Vermeidung von Fehlhaltungen bei. Die
Trainingseinheiten der Spiraldynamik® gehen
von einem ganzheitlichen Ansatz aus, sind lange
erprobt und helfen bei körperlichen Problemen.

Die Übungen sind kompromisslos natürlich und alltagsfähig.